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橘高ゆう Trainer

ヨガは身体へ良い影響を与えてくれるものであり、心に対しても働きかけてくれる貴重な存在です。ヨガは身体へ良い影響を与えてくれるものであり、心に対しても働きかけてくれる貴重な存在です。心身の状態を知る事で、ご自身にとってより心地の良い環境を整えていきましょう

​そして会社の健康経営にも
ヨガを取り入れてはいかがでしょうか？
個人の心身の健康

​YOGA SERVICE

あなたのオフィスの健康向上に

オフィスヨガ

業務を効率よく遂行するためには、資本である心身の軸が整っていることが大切です。

身体に不調があれば、時に物理的な問題が生じ、メンタルに不調があれば、周りからの理解を得ることにも労力を要します。働く環境を整えると同じで、働く皆さんの心身を整えていきましょう。

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自分の体を知って進化させる

パーソナルレッスン

個々の生徒さんに合わせた内容を構成します。日々の生活やお仕事で、しっかり動きたい、柔軟性を高めたい、肩こりなどの問題を解決したい、個別の課題に沿ったレッスン構築を行います。
体型、骨格、運動量、体の動かし方、皆違いますから、ご自身の動きの癖を知り、動きやすいようにヨガを通して、変化させていきます。パーソナルレッスンだから、よりご自身と向き合うことに集中でき、短期間で変化を感じて頂きやすいかと思います。

その他のレッスンサービス

BLOG

よくある質問
  • 体験レッスンは可能ですか？
    はい。可能です。 LINE公式アカウント、もしくはホームページのお問い合わせフォームを使ってお問い合わせください。 お問い合わせの際には、お名前、ご連絡先、ご希望の日時（3候補程度）をお知らせください。
  • グループで受講は可能ですか？
    はい。可能です。 4名まで一緒に受講していただけます。
  • 出張依頼は可能でしょうか？
    はい。可能です。 LINE公式アカウント、もしくはホームページのお問い合わせフォームを使ってお問い合わせください。 お問い合わせの際には、お名前、ご連絡先、ご希望の日時（3候補程度）、会場名と会場住所をお知らせください。
  • 服装と持ち物について
    動きやすい服装でお越しください。 持ち物はお水とヨガマットをご持参ください。ヨガマットはレンタルもございます。
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